Umarme dich selbst
Heilcoaching bei Trennungen

» Bücher24.4.2015


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Das Ende einer Beziehung ist nie einfach. Leichter über diese schwierige Zeit hinweg zu kommen und nicht im Liebeskummer zu ersticken, gelingt mit den Tipps aus Gabriele Rossbachs Buch "Umarme dich selbst - Heilcoaching bei Trennungen".

Gerade Frauen sehnen sich nach Nähe und Anerkennung und neigen hin und wieder dazu, sich von einer schlechten Liebesbeziehung in die nächste zu hangeln. Die Gründe für dieses Verhalten erläutert die Autorin, die selbst Pädagogin und Entspannungstherapeutin ist, zunächst in einem theoretischen Teil.

Schließlich gibt sie in mehreren Praxiskapiteln hilfreiche Ratschläge und schlägt Übungen für das Selbstcoaching vor.

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Werde Reporter zur Museumsnacht
Reportageworkshop vom 24. bis 26. April in Halle (Saale)

» Workshops31.3.2015


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Werde Reporter zur Museumsnacht in Halle! Beim Reportageworkshop vom 24. bis 26. April lernst du, wie man eine gute Reportage schreibt oder eindrucksvolle Reportagefotografien erstellt.


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Wollowbies
Freche Häkelminis, süße Botschaften

» Bücher16.2.2015


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Handarbeiten liegen gerade voll im Trend. Welch niedliche Geschöpfe und Geschenke man mit Wolle und einer Häkelnadel schaffen kann, zeigt das Buch "Wollowbies - Freche Häkelminis, süße Botschaften" von Jana Ganseforth. Gut verständliche Häkelanleitungen für Tiere in Haus und Hof, Wald und Wiese oder exotische Tiere garantieren ein leichtes Nachmachen. Die Tiere sind nicht nur besonders schön anzuschauen, jedes hat einen eigenen Charakter und wird mittels Steckbrief im Buch kurz vorgestellt. Mary Maus kann besipielsweise nicht ohne Lätzchen essen während Ignaz Igel davon träumt, den Apfelbaum auf der Nachbarwiese zu erreichen oder Siggi Schildkröte gerne Paintball spielt.

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Perfektes Posing mit System
Der Praxisleitfaden für Fotografen und Models

» Bücher5.1.2015


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Es ist nicht immer leicht, die richtige Pose zu finden. Sie sollte zum Anlass passen und dazu noch locker und natürlich wirken. Wie dies gelingt, erklärt der Fotograf Roberto Valenzuela in seinem Buch "Perfektes Posing mit System - Der Praxisleitfaden für Fotografen und Models". Er hat das 15-Punkte-Programm "Picture Perfect Posing" entwickelt und beschreibt ausgehend von der menschlichen Anatomie Schritt für Schritt wie die perfekte Pose gelingt.

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Von guten Vorsätzen
und warum man sie meist doch nicht hält

» Kultur-Tipps5.1.2015


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Gerade hat das neue Jahr begonnen. Mit frischer Motivation starten wir in 2015 und die meisten dabei mit guten Vorsätzen. Mehr Sport treiben, mehr Zeit mit der Familie und den Freunden verbringen, mit dem Rauchen aufhören und nicht ständig das Smartphone checken sind dabei besonders beliebt.

Bei den meisten können diese Vorsätze in den ersten Tag noch relativ gut umgesetzt werden.

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